trening to początek

efekt to nagroda

Zapomnij o uniwersalnych dietach i planach treningowych z Internetu. Dopasuję Ci takie rozwiązania, które przyniosą najlepsze rezultaty!

Wytrwałość buduje siłę. Ty ją masz.

Nie musisz robić wszystkiego na raz! Jako dietetyk i trener personalny pomogę Ci wprowadzać stopniowe - ale trwałe - zmiany, które poprawią Twoje zdrowie i samopoczucie.

trening

Osiągaj cele szybciej i skuteczniej trenując na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

suplementacja

Dobieram suplementy, które uzupełniają dietę oraz wspomagają organizm i sylwetkę.

dieta

Zgarnij dobre zdrowie i samopoczucie, dzięki indywidualnemu planowi żywieniowemu.
fitness fitpower suwalki

Wytrwaj. Sukces wymaga czasu

Za 90 dni możesz zobaczyć w lustrze zupełnie innego człowieka! Zacznij pracę nad swoim ciałem już dziś. Mam sprawdzone metody oraz indywidualny program FitPower, który działa!

Co oferuję?

od 100zł
1 godzina treningu personalnego dostosowanego do twoich potrzeb i możliwości. Z moją pomocą szybciej osiągniesz swoje cele.
od 250zł
plan żywieniowy. Bez względu na to, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie czy poprawić zdrowie – stworzę dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
od 150zł
1 godzina konsultacji to czas, który Ci oferuję. Pomogę Ci osiągnąć wymarzone rezultaty w zdrowy i zrównoważony sposób, Dzięki mojej wiedzy z zakresu dietetyki i treningu.
nigdy nie zmienisz swojego życia, dopóki nie zmienisz czegoś, co robisz codziennie. sekret twojego sukcesu tkwi w codziennej rutynie.
john c. maxwell
Treningi specjalistyczne

Indywidualne podejście - Klucz do sukcesu

Specjalizuję się w pracy z osobami cierpiącymi na choroby przewlekłe, które wymagają szczególnego podejścia do aktywności fizycznej. Oferuję treningi dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości moich podopiecznych.
Plany treningowe

Zdrowie - Energia - Harmonia

Po analizie Twojego stanu zdrowia, kondycji fizycznej oraz Twoich potrzeb opracuję szczegółowy plan treningowy. Dzięki mojemu programowi będziesz w stanie efektywnie wykonywać ćwiczenia nawet bez nadzoru osobistego trenera.

zacznij ćwiczyć ze skutecznym programem fitpower

Każdy moment jest dobry, aby rozpocząć współpracę i zacząć zmieniać swoje życie na lepsze. Zapraszam Cię do wspólnej podróży, gdzie razem osiągniemy Twoje cele!
marta szymak trener

wsparcie i motywacja

Pomagam Ci, gdy ćwiczysz. Nadzoruję Twoją technikę i wydolność. Dobieram ilość i rodzaj ćwiczeń do Twojej formy dnia. Ty odpoczywasz między ćwiczeniami - ja noszę talary i hantle za Ciebie.

Co mówią o mnie klienci?

Opinie moich podopiecznych są potwierdzeniem tego, że sukces wykuwa się mozolnie, w trudzie, wyrzeczeniach i bólu. to podstawowe budulce sukcesu.
marta szymak trener

Marta dopasowuje treningi do każdych (nie)możliwości, dzieki czemu z treningów wychodzę satysfakcjonująco wykończona. Efekty ćwiczeń się pojawiają, co zdecydowanie motywuje.

Gabriela
Suwałki
marta szymak trener

Treningi z Martą to pełen profesjonalizm w kwestii kształtowania sylwetki, wiedzy na temat oraz indywidualnego i dopasowanego podejścia do ćwiczeń. Ćwiczenia nie sa monotonne i nie można sie nudzić. Jestem zachwycona jej podejściem.

Anna
Suwałki
marta szymak trener

Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i doświadczenie. Marta zawsze służy radą w przypadku dolegliwości bólowych czy drobnych kontuzji. Pod okiem Marty moja kondycja znacząco się poprawiła, a przy okazji prawidłowo dopasowany do moich potrzeb zakres ćwiczeń wyeliminował wiele dokuczliwych kwestii bólowych. Polecam w 100%

Weronika
Suwałki

Aktualności

Suplementy w treningu siłowym.

Rusz się! Profesjonalne wsparcie trenera personalnego w Suwałkach.

Trener Personalny w Suwałkach – Twoje wsparcie na drodze do lepszego zdrowia i formy

Przeczytasz tu o nowościach, skutecznych treningach, poradach oraz wszystkim, co ułatwia zdrowe i bezpieczne pokonywanie codziennych trudności.